🚴 Síndrome do Canal de Guyon

Sinônimos: Compressão do ulnar no punho, Síndrome do túnel ulnar, "Dor no punho ciclista"

> "É como se o nervo ulnar (que passa pelo lado do mindinho) fosse apertado num túnel estreito no punho (canal de Guyon), geralmente por pressão do guidão de bicicleta ou apoiar o punho na mesa. Causa formigamento nos dedos 4 e 5."

⚡ Sintomas

🖐️ Formigamento no quarto e quinto dedos (mindinho e anelar)
💪 Fraqueza para segurar objetos (preensão)
✊ Dificuldade para abrir o frasco (força de pinça)
🔥 Dor no punho (lado ulnar)
🎾 Atrofia muscular entre os dedos (estágio tardio)

🧠 O que é?

Compressão do nervo ulnar no canal de Guyon — túnel ósseo-fibroso na base da palma, próximo ao pisiforme. Diferente da síndrome do túnel cubital (compressão no cotovelo), aqui a compressão é mais distal, no punho. Comum em ciclistas (pressão do guidão).

💊 Tratamento

🚴 Modificação da postura (mãos no guidão)
🦶 Imobilização do punho (tala noturna)
🏋️ Fisioterapia (exercícios de nervo)
💊 Anti-inflamatórios
🔪 Cirurgia (descompressão do canal de Guyon) se refratário

⚠️ Cuidados essenciais

🧤 Luvas acolchoadas para ciclismo
🖐️ Mudar a posição das mãos frequentemente (não apoiar no punho)
📊 Estudo de condução nervosa (diferenciar de compressão no cotovelo)
⏰ Não esperar a atrofia muscular (reversibilidade difícil)
🚫 Evitar martelo e vibrações (pioram a compressão)