Cervicalgia Crônica
#dor #neurologia
Sinônimos: Torcicolo persistente, Dor mecânica do pescoço, Neck pain crônica
> "O pescoço virou uma coluna de concreto. Cada olhar para o lado é uma negociação dolorosa."
Sintomas
- 🪨 Rigidez persistente (>3 meses) que limita a rotação
- Dor que sobe até a cabeça (cefaleia cervicogênica)
- 👋 formigamento nos braços (sem força definida)
- 🌀 Tontura ao virar a cabeça rapidamente
- 😴 Dor que piora pela manhã (travesseiro inadequado)
O que é?
A coluna cervical virou um mau hábito. Anos olhando para telas, travesseiros altos demais ou baixos demais, e o sustento emocional que vai parar nos ombros transformaram os músculos profundos em cordas tensas. Os discos desidratam, as articulações travam, e o sistema nervoso aprende a interpretar movimento normal como ameaça.
Tratamento
- 🏋️ Fisioterapia manual (mobilização articular específica)
- 💪 Fortalecimento dos músculos profundos (exercícios isométricos)
- 💊 AINEs e relaxantes musculares (uso pontual, não crônico)
- 🧘 Terapia cognitivo-comportamental (dor crônica tem componente cerebral)
- 💉 Bloqueios facetários (se a origem for articular específica)