🚇🚧 Estenose Cervical (Canal Apertado)

Sinônimos: Canal estreito no pescoço, Aperto da medula, "Túnel congestionado"

> "É como um túnel de metrô que encolheu. O trem (medula espinhal) passava folgado, agora raspas nas paredes a cada movimento."

⚡ Sintomas

👐 Formigamento nas mãos (luvas invisíveis)
🦶 Pisar em algodão (perdas de sensibilidade nos pés)
✍️ Dificuldade para escrever ou botões (torpeza manual)
🚶 Marcha espástica (pernas rígidas, arrastando)
⚡ Choque elétrico ao abaixar a cabeça (sinal de Lhermitte)

🧠 O que é?

O canal ósseo do pescoço, onde passa a medula espinhal, foi ficando estreito com o tempo. Osteófitos (bicos de papagaio) cresceram, ligamentos engrossaram. A medula fica comprimida como uma mangueira amassada. É degeneração natural, mas que pode paralisar se muito grave.

💊 Tratamento

💊 Anti-inflamatórios (reduzem inchaço ao redor)
💊 Medicamentos para dor neuropática (se houver compressão nervosa)
🏋️ Fisioterapia (fortalece sem comprimir mais)
🦽 Colar cervical temporário (em crises)
🔪 Cirurgia descompressiva (abre o túnel quando há risco de paralisia)

⚠️ Cuidados essenciais

🚫 Evite movimentos bruscos de rotação do pescoço
🚗 Direção por períodos curtos (posição forçada piora)
💤 Travesseiro baixo (hiperextensão aperta mais o canal)
⚠️ Sinais de alerta: perda de força real, problemas para urinar = emergência

⚠️ Após os 60 anos é quase universal ter alguma estenose. Só precisa tratamento se gerar sintomas neurológicos.